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2ちゃん専用ブラウザ「かちゅ〜しゃ」Part64
- 205 ：ユカリ ：02/05/13 14:35 ID:???
- コラーゲンを補給しようとしてコラーゲンを食べるのは、
髪の毛を増やそうとして髪の毛を食べるのと同じこと。
コラーゲンはアミノ酸とビタミンCから作られるので、
必須アミノ酸がすべて含まれる、肉や卵を食べた方がいいです。
コラーゲンには、シスチンとトリプトファンが含まれていないので
他の食べ物からそれらを取らないと、体の中を素通りしてしまいます
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0ch BBS 2004-10-30